4-Wochen-Kur mit Vitamin B 12 macht wieder fit. Es wird dunkler, kühler und nasser. Der Herbst schleicht sich ein und Erkältungskrankheiten machen die Runde. Irgendwie fühlt man sich abgeschlagen, hat Schwierigkeiten sich zu konzentrieren und ist energielos. Trotzdem erwarten Alle die volle Leistung! Was tun?

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Schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten, heißt es unter Journalisten. Wohl auch deshalb werden derzeit Vitamine und Mineralien in Nahrungsergänzungsmitteln in manchen Medien kritisiert.

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Jeder zehnte daheim lebende Senior und bis zu 60 Prozent aller Bewohner von Altenheimen sind mangelernährt. Meist werden diese Defizite und die daraus entstehenden Probleme jedoch gar nicht erkannt.

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Der Sinn von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen wird in den Medien immer mal wieder diskutiert.

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In der zweiten Lebenshälfte ändern sich die Erwartungen an eine Nahrungsergänzung.

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Gelegentlich äußern Ernährungswissenschaftler die Sorge, Multivitaminpräparate könnten als Freibrief für eine ungesunde Ernährung missbraucht werden.

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